El pasado sábado se celebró en la casa de cultura de Castejón un taller de defensa personal y autoprotección de dos horas de duración, dirigido a mujeres a partir de 15 años, y que fue impartido por , Pedro Lezano, técnico especialista en defensa personal y maestro entrenador nacional de Judo y Jiu-jitsu. Este taller esta promovido y financiado por el Gobierno de Navarra a través del Instituto Navarro del Deporte. El Gobierno de Navarra ha concedido a la Federación Navarra de Judo que sea quien imparta estos talleres de defensa personal y autoprotección.
Pedro Lezano afirmó que en este taller se dan unas nociones teóricas y un poco de practica, básicamente formas de evadirse, mantener la distancia, formas de escaparse, sueltas de agarre y sobre todo prevención como aprender a detectar y evaluar situaciones de riesgo.
LA ADMINISTRACIÓN CERCA DE TI Certificado digital, sistema cl@ve, trámites con las TTSS y con el INSS, SEPE, DGT. Funcionamiento de la carpeta ciudadana.... Casa de C...
NUEVA FECHA MARTES, 10 DE FEBRERO DE 2026 Pide tu cita en el Ayuntamiento (948844002)
Bases reguladoras de la convocatoria de subvenciones a colectivos, sin ánimo de lucro, que desarrollan actividades culturales en el municipio de Castejón durante el año...
